上海大学校报电子版 - 第894期(2017年6月12日) - 第03版:第三版      语音播报
 

再创新高

———记亚洲大奖赛冠军“明日之星”宋佳媛





  “国际田联20岁以下世界锦标赛今天在波兰继续进行,在女子铅球的决赛当中,18岁的中国小将宋佳媛整场比赛发挥稳定,第三次投出了16米36的成绩摘得银牌,这也刷新了她16米31的个人最好成绩。”
  这是2016年7月21日,中央电视台体育频道播出的一则新闻,新闻的主角,正是我校2016级工商管理体育班学生宋佳媛。而在不久前的4月30日,宋佳媛将自己的最好成绩一跃提升到17.46米,并以此斩获亚洲田径大奖赛台北站的铅球桂冠!
  比赛结果令校田径队为之振奋,这一成绩,不仅是我校的骄傲,也是上海的骄傲,更是国家体育事业的骄傲。
  喜讯传来,我们联系宋佳媛,但因宋佳媛肩负重要的训练任务,在积极备战接下来的比赛,记者没能目睹她在田径场上的风采,但宋佳媛抽出时间通过“微信”聊天接受了校报记者的采访。
  没想到竟练出点“名堂”
  来自上海市长宁区的宋佳媛,小学五年级时,被区里的一位教练看中,她开始了铅球项目的练习。
  回想当时,宋佳媛说:“那时候就想着锻炼锻炼,于是就去练了。没想到现在,竟练出点‘名堂’来了。”
  自那以后,宋佳媛先后在上海市西郊学校、上海市第二体育运动学校继续铅球训练和学习。在高一的时候,她凭借着优秀的成绩进入了上海市体工队,并一直在体工队训练。
  在以高水平运动员身份进入上海大学之后,宋佳媛的身后,又多了一个以她为傲,全力支持她的集体。在她的心里,同样也多了一份绝不会辜负的归属感。
  在谈到学校的学习生活时,宋佳媛十分感谢学校和老师的理解,在安排课程时,也会考虑到同学们的训练情况。宋佳媛在高强度的训练之余,也会争取不落下所学的课程。
  成为铅球运动员的付出与收获回想起从小到大这么多年的训练历程,宋佳媛觉得还是挺顺利的,毕竟年纪还轻,还没有遇到过“最困难的时候”。但是训练时的苦头,还是没少吃。
  “冬天训练嘛,尤其是早上起来,就特别冷,冬天练推球的时候,那铅球冷的呀,放在脖子上整个人都冷得一抖。”
  “夏天热的要死,每天都打一大桶冰。训练时自己在太阳底下晒着,感觉人都要中暑了,我们也就只能拿那几块冰敷敷后脖子,也不敢拿冷水洗,怕感冒。那个铅球要是不小心把它忘了,放在太阳底下,不一会会就被晒得烫手。”
  说起训练时的种种难处,宋佳媛把自己都逗乐了,对于她来说,像这样的,甚至是更遭罪的经历,早已成为她训练的一部分。这些在他人看来难以忍耐的难处,对她来说早就成了艰苦训练中的小插曲。
  而在训练场下,较其他同龄的女孩,宋佳媛也有更多的付出和牺牲。
  “因为这个项目,运动员的身体肯定要更强壮,体格也要更大一些,所以身材也不会好到哪去。”
  再加之平日的训练,宋佳媛比其他的女孩少了很多能好好打扮自己的机会,在穿着上也没有太多选择。
  但一切的付出与牺牲都会换来收获与回报。多年来的艰苦训练,不仅赐予了她强健的体魄,更赋予了她坚持不懈的秉性。一次次的参赛经历,也让她拥有了过硬的心理素质。
  对她来说最大的收获,是站上领奖台时洋溢出的荣誉感,以及看着五星红旗因为自己的努力而冉冉升起时,发自内心的自豪感。
  “所以我感觉练体育也挺好挺开心的。”言语间流露出的幸福,说明了她心中的一切。
  国际赛场上的紧张与兴奋开头提到的世界青年锦标赛,是宋佳媛在世界田径舞台上的首秀,说起第一次参加国际比赛,宋佳媛一连说了三句话:
  “紧张!”
  “超级紧张的!”
  “但同时也非常兴奋!”
  回忆起比赛的细节,宋佳媛说:“其实前几球都没发挥出来,直到第三球才发挥好,然后把美国选手超了过去。”
  第一次参加国际比赛的宋佳媛就拿下了银牌,这一次比赛,也是对于她来说意义最重要的一次。
  而她迄今为止最满意的比赛成绩,还属这次4月30日在亚洲田径大奖赛上拿下的17.46米的个人最好成绩。
  之前的大小比赛,宋佳媛的教练都会陪在她的身边,时刻提醒着她,要相信自己!你很棒!你一定可以!并会在出现问题时及时做出分析和调整。
  但是此次台湾的比赛,宋佳媛的教练没能一同前往。决赛的第一投,她的成绩并不理想,于是她在间隙反复重复自己刚才的技术动作,并通过手机联系教练。在教练的指导下,宋佳媛找到了自己技术动作上的问题,并立刻做出调整。到了第二投,成绩比第一投略微提高。这让她涨了不少气势和信心,在将技术动作调整到最好状态时,宋佳媛的第三投破势如竹,创下了个人最好成绩,一举夺冠!感恩与期望问起最感谢的人是谁,宋佳媛最先想到的还是她的教练。
  “没有她就没有现在的我,没有她的坚持,我也不会有现在的成绩!”
  宋佳媛原本的技术动作为滑步推球,在将技术动作改为旋转推球的训练,算是难度最大的阶段了。对此,宋佳媛依然要感谢教练对她耐心的教导和鼓励。
  同时,师哥师姐的勉励,爸爸妈妈的支持,也帮助着她越走越远。最后,宋佳媛也特地感谢国家能够给她出征世界赛场的机会,能让她在国际比赛中崭露头角。
  对于未来,宋佳媛的首要目标还是好好训练,加强巩固自己的不足之处和技术缺点。
  “把自己的技术更流畅、更精确地掌握,自己控制好自己的技术。”这是宋佳媛对于自己未来训练的期盼。
  光鲜亮丽的冠军背后,总有艰苦卓然地付出与忍耐。对于宋佳媛,她的黄金时期才刚刚开始。现在的她是一颗冉冉升起的新星,前途不可估量。
  路漫漫其修远兮,祝愿她一路高歌!勇往直前!再创新高。记者胡俊泽

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